Kurz horolezectví 2012

HOROŠKOLA 2012 začne v pátek 13. dubna 2012 v 17 h a trvá do konce června.
MÍSTO KONÁNÍ: Stěna a klubovna KHS pod lyžařským svahem ve Zlíně.

PŘEDNÁŠKY – teorie, jsou každý pátek od 17 do 19.30h (13.4., 20.4. atd.,duben – květen)
PRAKTICKÉ NÁCVIKY – první dvě soboty, 14. a 21. 4. od 8 do 16 h
na venkovní kamenné stěně.
První dva víkendy jsou nejdůležitější, pak se začíná jezdit v soboty na skály, event. v červnu do Tater.
Po zdokonalení na skalách jsou v květnu a červnu pokročilé nácviky v pátek od 17 h.

K přihlášení zašlete datum narození, bydliště, tel. a e-mail.
Měsíc před zahájením budou přihlášeným zájemcům zaslány další informace.

Na setkání se těší instruktoři,

Václav Tichavský
a Mira Ingr

Info a přihlášky:

admin@khszlin.com

Klub horských sportů Zlín

KURZ HOROLEZECTVÍ 2012

I. TEORIE                                                                                                              Počet hodin
…………………………………………………………………………………………………

1.   Úvod – prezence, podmínky a organizace kurzu                        1
2.   Historie horolezectví, oddílu, organizace ČHS a UIAA                    2
3.   Zásady bezpečného lezení                                1
4.   Postup lezeckého družstva I. – navazování, povely, jištění, sestup            3
5.   Jištění – pádový faktor, fyzikální síly                            1
6.   Cvičné terény – názvosloví, místopis, pobyt v CHKO                    1
7.   Výzbroj a výstroj horolezce – materiál, použití, oblečení, transport            2
8.   Klasifikace a trendy lezení                                1
9.   Zdravověda                                        2
10. Základy tréninku – tělesná příprava, obsah tréninku, výživa                2
11. Postup lezeckého družstva II. – vícedélkové cesty, jištění, sestup            2
12. Nebezpečí v horách – zásady bezpečného pobytu                    2
13. Pohyb v neznámém terénu – meteorologie, orientace, bivakování            2
14. Místopis Vysokých Tater a zahraničních velehor                    2
15. Taktika a plánování výstupu ve velehorách                        1
16. Záchrana v horolezeckém terénu – technika vytahování a spouštění            1
17. Prověrka teoretických vědomostí                                1
………………………………………………………………………………………………..
                                                                                                                     Celkem              26
II. PRAKTICKÉ NÁCVIKY

A. Cvičná stěna
     1. Pravidla volného lezení                                    2
     2. Jištění – chytání pádů                                    2
     3. Slaňování – osma, Dülfer, jištění                            2
     4. Postup lezeckého družstva – výstup, zajištění, slanění                2
     5. Lezení vícedélkových cest                                2
     6. Záchrana po pádu – prusíkování, vytahovací technika                4
     7. Orientace v terénu                                    2
………………………………………………………………………………………………..
                                                                                                                    Celkem            16
B. Cvičné skály
     Účast na 5 lezeckých akcích na skalách
     Prověrka praktických schopností
…………………………………………………………………………………………………

C. Vysoké Tatry – červen/červenec                                   2 – 3 dny
………………………………………………………………………………………………….                                               
Zlín, 21.1. 2012