MENU Skalní lezení Horské lezení Bouldering VHT Trekking Příroda Zimní akce AKTUALITY / INFORMACE / AKCE
top foto

Výstupy roku
Posílejte mi prosím své hodnotné výstupy roku 2018 na mail: lubos.polisensky@gmail.com
Podrobnosti zde.

Výročka 25.1.
Výroční oddílová schůze se koná v pátek 25.ledna v 19 hod. na Vertikonu.
Podrobnosti zde.

HOROŠKOLA 2014

Kurz horolezectví 2014 začne v pátek 4. dubna 2014 v 17 h a trvá do června.

MÍSTO KONÁNÍ: Stěna a klubovna KHS pod lyžařským svahem ve Zlíně.

PŘEDNÁŠKY – teorie, jsou každý pátek od 17 do 19.30h (4.4., 11.4. atd.,duben – květen)

PRAKTICKÉ NÁCVIKY – první dvě soboty, 5.4. a 12. 4. od 8 do 16 h na venkovní kamenné stěně. Následuje i nácvik na stěně Vertikon. První dva víkendy jsou nejdůležitější, pak se začíná jezdit v soboty na skály, event. v červnu do Tater.

Po zdokonalení na skalách jsou koncem května pokročilé nácviky v pátek od 17 h. Každou středu od 18 h bývá organizován na venkovní stěně zdokonalovací trénink.

K přihlášení zašlete datum narození, bydliště, tel. a e-mail. Měsíc před zahájením budou přihlášeným zájemcům zaslány další informace.

Info a přihlášky:

email: admin@(zruš závorku)khszlin.com

tel: Mirek Ingr 737 741 740

Kurz horolezectví 2014

I TEORIE Počet hodin
1. Úvod – prezence, podmínky a organizace kurzu 1
2. Historie horolezectví, oddílu, organizace ČHS a UIAA 2
3. Zásady bezpečného lezení 1
4. Postup lezeckého družstva I. – navazování, povely, jištění, sestup 3
5. Jištění – pádový faktor, fyzikální síly 1
6. Cvičné terény – názvosloví, místopis, pobyt v CHKO 1
7. Výzbroj a výstroj horolezce – materiál, použití, oblečení, transport 2
8. Klasifikace a trendy lezení 1
9. Zdravověda 2
10. Základy tréninku – tělesná příprava, obsah tréninku, výživa 2
11. Postup lezeckého družstva II. – vícedélkové cesty, jištění, sestup 2
12. Nebezpečí v horách – zásady bezpečného pobytu 2
13. Pohyb v neznámém terénu – meteorologie, orientace, bivakování 2
14. Místopis Vysokých Tater a zahraničních velehor 2
15. Taktika a plánování výstupu ve velehorách 1
16. Záchrana v horolezeckém terénu – technika vytahování a spouštění 1
17. Prověrka teoretických vědomostí 1

Celkem 26



II. PRAKTICKÉ NÁCVIKY
A. Cvičná stěna
1. Pravidla volného lezení 2
2. Jištění – chytání pádů 2
3. Slaňování – osma, Dülfer, jištění při slaňování 2
4. Postup lezeckého družstva – výstup, zajištění, slanění 2
5. Lezení vícedélkových cest 2
6. Záchrana po pádu – prusíkování, vytahovací technika 4
7. Orientace v terénu 2

Celkem 16



B. Cvičné skály

Účast na 5 lezeckých akcích na skalách

Prověrka praktických schopností



C. Vysoké Tatry – červen 2 dny




Zlín, 4.2. 2014
Nový komentář