MENU Skalní lezení Horské lezení Bouldering VHT Trekking Příroda Zimní akce AKTUALITY / INFORMACE / AKCE

KURZ HOROLEZECTVÍ 2010

HOROŠKOLA 2010 začne v pátek 9. dubna 2010 od 17 h. a trvá do konce června. 
MÍSTO KONÁNÍ: Stěna a klubovna KHS pod umělým lyžařským svahem ve Zlíně.

PŘEDNÁŠKY – teorie, jsou každý pátek od 17 do 19.30h (duben – květen)
PRAKTICKÉ NÁCVIKY – první dvě soboty (10. a 17. 4.) od 8 do 16 h na venkovní oddílové (kamenné) stěně. Další, pokročilejší nácviky jsou v květnu nebo červnu v pátek od 17 h.První dva víkendy jsou nejdůležitější, pak se začíná jezdit v soboty na skály, event. v červnu do Tater. 

K provozování horolezectví je zapotřebí i určitá fyzická kondice, zdarma je možné navštěvovat v období říjen – březen oddílové kondiční cvičení zaměřené na obratnost, vytrvalost a sílu. 

K případné přihlášce zašlete datum narození, bydliště, tel. a e-mail.
Můžeme si také dohodnout schůzku a probrat předem některé detaily.

info horoškola a přihlášky

email: horoskola@(zruš závorku)khszlin.com

tel: Mirek Ingr 737 741 740

I. TEORIE Počet hodin
1. Úvod – prezence, podmínky a organizace kurzu 1
2. Historie horolezectví, oddílu, organizace ČHS a UIAA 2
3. Zásady bezpečného lezení1
4. Postup lezeckého družstva I. – navazování, povely, jištění, sestup 3
5.Jištění – pádový faktor, fyz. síly1
6.Cvičné terény – názvosloví, místopis, pobyt v CHKO1
7.Výzbroj a výstroj horolezce – materiál, použití, oblečení, transport2
8.Klasifikace a trendy lezení1
9.Zdravověda2
10.Základy tréninku – tělesná příprava, obsah tréninku, výživa2
11. Postup lezeckého družstva II. – vícedélkové cesty, jištění, sestup2
12.Nebezpečí v horách – zásady bezpečného pobytu2
13.Pohyb v neznámém terénu – meteorologie, orientace, bivakování2
14.Místopis Vysokých Tater a zahraničních velehor2
15.Taktika a plánování výstupu ve velehorách1
16.Záchrana v horolezeckém terénu – technika vytahování a spouštění1
17.Prověrka teoretických vědomostí 1

II. PRAKTICKÉ NÁCVIKY Počet hodin
1. Pravidla volného lezení 2
2.Jištění – chytání pádů2
3.Slaňování – osma, Dülfer, jištění 2
4.Postup lezeckého družstva – výstup, zajištění, slanění2
5. Lezení vícedélkových cest 2
6.Záchrana po pádu – prusíkování, vytahovací technika4
7.Orientace v terénu2

Cvičné skály Účast na 5 lezeckých akcích na skalách Prověrka praktických schopností

Vysoké Tatry – červen/červenec 2 – 3 dny  

Nový komentář
2010-03-28 14:29:53

>>Honza: Na začátku horoškoly není nutné žádné speciální vybavení. Během několika týdnů již oceníš svoje lezečky, sedák, jistítko, karabiny, lano do party, ... V rámci horoškoly jsou tyto věci k půjčení a výuce. Sraz bývá u klubovny.
Mirek I.
2010-03-24 21:22:36

Takže ti co se přihlásili se sejdou 9. dubna u té klubovny? Bude potřeba už nějaké vybavení?
honza
2009-11-01 18:09:30

Letos mi horoškola o vlásek utekla, ale příští rok už ji nenechám. Těším se...
Martina